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夜览 | 久坐是最温柔的“慢性自杀”
2022-11-04 21:09:58 来源: 郑州晚报 郑州客户端官方网站
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↑点击播放,用旋律点缀温柔夜晚

郑州航空港区入选“国家进口贸易促进创新示范区”名单


(资料图片)

为落实“增设进口贸易促进创新示范区”重大开放举措,商务部、发展改革委、财政部、人民银行、海关总署、市场监管总局、外汇局、药监局决定,在全国增设29个国家进口贸易促进创新示范区。其中,河南郑州航空港经济综合实验区在列。

增设国家进口贸易促进创新示范区名单

(2022年11月3日,按行政区划排序)

郑州开通“科普战疫”专家服务热线

随着疫情不断变化,郑州市科学技术协会决定牵头组建一支专家志愿服务队伍,开通郑州市科协“科普战疫”专家服务热线。咨询服务包含:医疗、心理、保健养生、饮食营养、健康教育五个方面。详情>>>

11月5日起,郑州市动物园恢复对外开放

据郑州市动物园微信公众号消息,郑州市动物园将于2022年11月5日起恢复对外开放。

郑州延长2022年度中、高级职称申报时间

记者从郑州市人力资源和社会保障局了解到,受疫情影响,经研究,延长全市2022年度中、高级职称申报时间。详情>>>

新一批国家森林城市名单公布,开封市上榜

近日,国家林草局授予包括河南省开封市在内的26个城市“国家森林城市”称号。至此,我国国家森林城市增至219个。

安阳殷墟新发现大型道路,洹河北岸道路系统初现

宽阔笔直的道路相互连通,其上车辙清晰可辨……记者日前从中国社会科学院考古研究所安阳工作站获悉,考古人员在安阳殷墟洹河北岸新发现一条大型东西向道路,洹河北岸道路网格局初现“真容”。详情>>>

破十年纪录,国考报名人数突破250万

2023年度国考报名已于11月3日结束。截至当日17:55,总报名人数已突破250万,相比2022年增加了50万人,同比增长25%,资格过审最大竞争比超5800:1。此次国考的报名人数又一次刷新了纪录,达到了近十年之最。

中央网信办:切实加强网络暴力治理 强化网暴当事人保护

11月4日,中央网信办印发《关于切实加强网络暴力治理的通知》,其中提出,建立健全网暴预警预防机制,强化网暴当事人保护,严防网暴信息传播扩散,依法从严处置处罚。

两部门:2022年1月1日起,对个人养老金实施递延纳税优惠政策

财政部网站11月4日消息,财政部、税务总局发布了《关于个人养老金有关个人所得税政策的公告》,自2022年1月1日起,对个人养老金实施递延纳税优惠政策。详情>>>

久坐是最温柔的“慢性自杀”

看到这里你还在坐着吗?

赶紧起来运动15分钟

动一动你的筋骨

来源:《生命时报》

学会给自己“调频”

前段时间,在微博上看到一则暖心视频。

安徽亳州,一个街边的二手书摊,一位老爷爷正拿着一本历史书,看得聚精会神。

他的不远处是一个小男孩,和他一样的姿势,做着同样的事情。

原来,老爷爷是书摊的摊主,摆摊也不是为了卖书,更多的是想要和大家分享。

为此,他特意带了许多小凳子,让热爱阅读的人能有片刻空余,找一本喜欢的书,沉下心来,安静读书。

而小男孩是跟着妈妈一起来的,看到老人,便也在摆放的书籍中挑选了一本,坐下看书。

有人路过书摊,看到这温馨一幕,便记录了下来。

视频引起很多网友的关注,有人感叹,这简简单单的瞬间,让自己有了岁月静好的错觉。

也有人说:

“路灯下的一老一小,非常治愈人心。

现在生活节奏快到自己怀疑人生,自己真的好想饭后散散步,逛逛街边摊。”

是啊,快节奏的时代,每个人都在匆忙前行。

有人为了追求想要的结果,拼命努力,到最后却是得不偿失;

有人不紧不慢,张弛有度,却赢得满堂喝彩。

这其中的差别,就在于是否懂得给自己松绑。

不把生活填得太满,不让人生永远在奔跑之中。

别让身体成为忙碌的机器,给自己换个频道,生活才能迎来新的转机。

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你的语气,就是你内心的样子

蔡康永曾说:“你说什么样的话,你就是什么样的人。”

与人交流时,不仅要注意说话的内容,更要控制说话的语气。

语气,就是一个人内心最精准的温度计,能反映出最真实的修养。

一个人的语气,就是他内心的样子。

点击“悦”读全文>>>

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