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市民如何做好居家预防和健康监测
2022-12-08 11:04:52 来源: 郑州晚报 郑州客户端官方网站
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【资料图】

郑州市疾病预防控制中心传染病首席专家李肖红解答:

1.用品勿混,提倡分餐。尽量不与家庭内其他成员共用生活用品,避免与家人密切接触,用餐时提倡分餐制。

2.咳嗽喷嚏,遮挡口鼻。做好手卫生,讲究咳嗽礼仪,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻,将用过的纸巾丢至垃圾桶,如接触呼吸道分泌物立即洗手或手消毒。

3.共享区域,清洁消毒。做好居家环境卫生清洁,对卫生间、浴室等共享区域定期通风和消毒;对门把手、手机、开关等日常高频接触物品表面定期消毒。

4.每天开窗,保持通风。保持家居通风,每天尽量开门窗通风。

5.自我监测,主动报告。每日早晚各测量1次体温,做好症状监测,并向社区(村)如实报告。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,应立即告知社区工作人员,并配合前往医疗机构就诊,就诊时如实告知医务人员流行病学史。

6.减少外出,做好防护。本人要减少外出,如就医等特殊情况必须外出时做好个人防护,避免乘坐公共交通工具。

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