“今天是感染新冠的第三天

感觉好点了”

“阳了，我来说说我的感受”

“一周转阴，只有我一个人吗？”

......

最近一段时间

越来越多的新冠病毒感染者

开始在社交平台分享自己的“阳过”经历

刷刷朋友圈、看看微博

总能发现几个“新阳”

老人、孕妇、儿童的感染分享案例

也逐渐开始在网络上刷屏

在这样的氛围下

没有感染的人也不免感到焦虑

“他们怎么都阳了？”

“我怎么还没阳？”

也有人用电视剧情节类比

把自己的病程和心理活动生动体现

有人调侃

现在的社交媒体

已经俨然是个“新冠病友群”

也有人不理解

“阳了”又不是什么值得骄傲的事

有什么好往朋友圈里面发的？

网友：积极分享自身经历

今天一则热搜引发热议

“你身边有多少人中招了？”

不少网友表示

“感觉整个朋友圈的人都阳了”

和很多人一样

北京市民小李

最近就在朋友圈分享了自己的感染经历

据他分享

身体上的疼痛

一度让他虚弱得难以下床

39.1°C的体温也让他感到恐惧

身边人都在劝他去医院

“但看到朋友圈里的科普

知道每个阶段具体会有什么症状

只要我的情况没超出这个范围

我就认为自己是安全的

是典型的一般的感染者

而不是重症

所以心态就平稳了”

网友分享自己感染后的症状

症状减轻后

身体有了力气

小李第一时间发了朋友圈

分享自己的感受

“我觉得大家了解这个情况是有必要的

感染了可能会高烧

可能身上会酸软疼痛

但是只要有药

就不要过于担心

一一对照症状，挺过前几天

慢慢状态会向好”

小李的朋友圈

“尽量不阳，阳也不怕”

连日来

不少知名人士也开始分享

自己从感染到痊愈的全过程

歌手金莎分享自己的感染历程

她提到

“嗓子会像被刀割般疼痛

后背的骨缝间也会巨疼

尤其是蝴蝶骨位置”

从自己的亲身经历出发

提醒人们备点止痛药

知名企业家刘强东、王石、张兰等人

也分享了自己和家人

居家对抗新冠的经历

与之前“谈阳色变”的氛围不同

公众人物们坦然地公开了自己的经历

巨细无遗地讲述自己的感受

有的人还图文并茂地向公众展示

自己具体都出现了哪些症状

并向大家呼吁

提高免疫力、消除恐慌

把医疗资源

留给真正有需要的人

明星自带的影响力

在这场自发的分享、科普活动中

可以带来正面宣导的作用

12月12日

张文宏团队的最新研判就提到

“这是一个帮助大众

消除对新冠恐惧的好方法”

专家：鼓励大家多分享真实案例

北京佑安医院感染综合科主任医师、

小汤山方舱医院医疗专家李侗曾认为

大家分享自己的真实经历

并无不妥

还有利于公众增加对病情的了解

消除恐慌

纠正错误认知

“我的朋友圈

也有很多人在分享自己感染经验”

李侗曾告诉记者

一般出现临床症状

抗原或核酸检出阳性

基本上就是感染了

这种分享就像是

考过试的人

在给别人分享考题和参考答案

从一定程度上来说

可以让大家更全面地了解奥密克戎

连日来

各媒体、机构对于新冠病毒的宣传科普

不在少数

但官方、书面的语言

像泄洪般朝公众涌来

相比之下

个人真实的经历分享

或许更容易被快速理解和接受

人们把感染、康复的历程

用诙谐的语言表达出来

写成段子

略微中和了焦虑的心情

不过

值得注意的是

网络信息鱼龙混杂

别人的经历可以当作参考

但不要“照抄答案”

有关用药、就医的问题

还是要寻求专业的帮助

“打开朋友圈

就像进入一个病友科普群”

北京市民张博（化名）告诉记者

看到朋友们的分享

“感觉很受用

如果自己真的感染了

也没那么害怕了”

来源：央视网